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Text File  |  1991-09-16  |  533b  |  31 lines
  1. text/4/-1
  2. ~
  3.  
  4.  
  5. text/8/2
  6. If you have overworked yourself, rest a day,
  7. then exercise  for  shorter periods of time.
  8. Repeat the one day off, one day on  schedule
  9. until the  pain  is  gone.  Pain from  over-
  10. worked  muscles can be relieved quicker from
  11. moderate   exercise  than  inactivity,  says
  12. Robert D. Willis,  sports medicine  special-
  13. ist.
  14. ~
  15. text/179/82
  16. ~
  17.  
  18. big2L/19/85/
  19. See the next screen now to find out about:
  20.  
  21. big5L/322/99/
  22.  
  23.  
  24. big5C/319/140/
  25. The TENNIS BALL Technique
  26.  
  27. S1000/80
  28. S2000/80
  29. S4000/80
  30.  
  31.